Víkendové programy
Jednodenní semináře pro zdraví a relaxaci
Naše setkání bude zaměřené na vnitřní rovnováhu a zlepšení životní vitality. Procvičíme si jednoduché soubory cviků zacílené na povzbuzení energetického toku v meridiánech. Při muzikoterapii se zbavíte napětí a poznáte tóny Vašeho těla.
2012 - Jarní seminář pro zdraví: TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA, OSM KUSŮ BROKÁTU A MUZIKOTERAPIE
Můžete se těšit na jarní povzbuzení pro posílení životní vitality a uvolnění z pocitů stísněnosti. Prožijete si léčivé tóny pro uvolnění z pocitů napětí a frustrace a společně si zahrajeme. Očistný proces celého těla povzbudíme i dobrým bylinkovým čajem.
Kde : v malé tělocvičně školy Jedličkova ústavu, ul. Na Pankráci 2 , Praha 2, Vyšehrad
Kdy : V sobotu 10. března 2012, 10.00 - 16.00 hodin na Vyšehradě
Podrobnosti najdete v PDF-letáku., přihlášky na 737 307 611 nebo, e-mail : duhovahvezda@seznam.cz
Seberozvojové semináře
Co Vás čeká:
* Psychoterapeutické podněty - Meditace v klidu i v pohybu - Fyzické a dechové cvičení - Intuice a tvořivost (tanec, kresba, poezie, drama) - Sebepoznávání - Relaxace
ZRCADLO 2012 = Seberozvojový víkend od 1. 6. do 3. 6. 2012
Duhová hvězda Zájezd – víkendový dům, Zájezd č. 12, nedaleko Buštěhradu
Víkend s psychoterapeutickými podněty – zvuky a zpívání – malovaní - pohybové meditace, nabízí zastavení a intuitivní setkání s vlastním vnitřním světem. Symbolika zrcadla odhaluje iluzorní postoje, které zažíváme v rámci svých vztahů a pomáhá nám najít cestu ke změně. Společnou prací ve skupině, meditacemi, relaxací a tvořivostí s obrazy starých mistrů, lépe uchopíte nový podnět k uzdravení osobnosti a k vnitřní svobodě.
Seminář vede Eva Marie Šámalová, Muzikoterapie : Ema Dietrichová
Podrobnosti naleznete v přiloženém PDF-letáku.
Škola meditací v pohybu
Osm kusů brokátu - semestrální kurzy (jaro/podzim)
Škola meditací v pohybu a práce s energií Qi je rozvržena do tříletého výukového programu, po dvou semestrech v každém školním roce.
V prvním ročníku se učíte vnímat citlivě své tělo, dechové meditaci a správně provést formu jednotlivých prvků ze souboru starého čínského cvičení Qigongu. Jednotlivé meditace se naučíte sladit s dechovým rytmem, naladíte se na přirozené síly přírody a obnovíte své zdraví a vitalitu. Hlavu uvolníte z nutkavých a stálých myšlenek, poznáte pocit vyrovnanosti a vnitřního klidu.
Ve druhém ročníku výuka pokračuje náročnější meditační prací v klidu i v pohybu, postupně se učíte vnímat energii v jednotlivých oblastech těla. Dochází k vlastní tvůrčí vizualizační práci s tělem skrze psychoterapeutické podněty. Zlepšuje se pocit vnitřní rovnováhy a koncentrace. Dochází k prožitku radosti duše „z uvědomění“ si nových možností a ze spojení s vlastním nitrem.
Výuka ve třetím ročníku již rozvíjí hlubší vnitřní práci s jemnohmotnou Qi, dochází k ozdravným procesům v těle, a k samostatnému vedení energie v meridiánech.
Přihlášky přijímáme na všech našich kontaktech - najdete je na úvodní stránce. Těšíme se na Vás.
