Úvod > Semináře > Qigong KURZY

INDIVIDUÁLNÍ VÝUKA QIGONGU

Qigong nyní aktuálně vyučuji pouze při individuálních lekcích. Jedna lekce trvá cca 45-60 min a zahrnuje výuku meditací v pohybu - Osm kusů brokátu, s vedením do klidných nádechů a výdechů, nácvik uvolnění těla, nácvik jednotlivých forem osmi meditací, tichou meditaci v sedu, a prožitkové vnímání energie (qi) v těle. Léčení probíhá ihned zcela spontánně. Cena za jednu individuální lekci je 350,- Kč. Termín individuální lekce si domluvíme po telefonu.

Podzimní kurzy Osm kusů brokátu a Qigong na židli - Deset meditací

Od září do prosince v roce 2021 v Praze

Pravidelné cvičení QIGONGU pro seniory bude na konci prázdnin upřesněno podle covidové situace.

V pondělí od 11.00 hod - 12.30 hod.

Point 50+, Ostružinová 3, Praha 10, tel. : 739632577

V úterý od 13.00 - 14.00 h. a od 14.15 - 15.15 hod.

Život 90,Praha 1, Karoliny Světlé 18, tel. : 222333574

Srdečně zvu všechny zájemce o starodávné čínské meditační cvičení qigongu pro zdraví a vitalitu.

Naučíte se formu sestavy Osm kusů brokátu a meditace Qigong v sedě,

* vnímat energii v těle

* prohlubovat dech

* zklidnit mysl

* upevnit vnitřní rovnováhu

* zlepšovat sebeozdravný systém těla

Sebou : pohodlné oblečení a měkkou obuv na cvičení. K dispozici je zde kuchyňka.

Kurzovné : 50-60,- Kč/lekci