Tradiční čínský QIGONG
OSM KUSU BROKÁTU A QIGONG VSEDĚ
Léčebný qigong pro Vaše zdraví na Vinohradech

V sobotu 26. listopadu 2022 od 13.00 hodin do 16.00 hodin, studio DanceLAB, Vinohrady
Naše tříhodinové setkání bude zaměřené na uvolnění napětí v těle a zklidnění psychiky, a na léčení individuálních zdravotních problémů. Procvičíme si celý soubor osmi meditací v pohybu - Osm kusů brokátu, s otevřením energetických bran a qigong v sedě na židli.
Program :
-
Osm kusů brokátu – „Meditace v pohybu“ starověké čínské cvičení pro zdraví a vnitřní harmonii.
-
Nácvik automasáže vybraných akupunkturních bodů,
-
Seznámení s moxováním akupunkturních bodů – prohřívání pelyňkovou moxou pro doplnění energie a zlepšení imunity
-
Očistná meditace čaker - Qigong v sedě na židli – „Lev si hraje s koulí“
Kde : Studio DanceLAB, U Zvonařky 9, Praha 2, Vinohrady, jedna stanice tramvaje č. 6, 11 z I.P. Pavlova – Bruselská.
Sebou : karimatku, pohodlný oděv a tenká obuv (typu jarmilky) na cvičení, deka na přikrytí při meditaci v leže, pití, tužku.
Kurzovné a poplatky : 600,- Kč, senioři 500,- Kč včetně kávy a čaje, záloha 200,- Kč.

Tradiční čínská medicína pohlíží na člověka jako na mikrosystém, který je spjatý s přírodou a s celým vesmírem. Toto cvičení rozvíjí velice důležité systémy v těle a navíc může být bezpečně cvičeno téměř každým, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Nabízím vám tříhodinový program s meditacemi v pohybu – Osm kusů brokátu a Deset zvířat v sedě na židli. Tok energie – Qi (či) v těle zakusíte vlastními pocity.
