Tradiční čínský QIGONG

OSM KUSU BROKÁTU A QIGONG VSEDĚ

Léčebný qigong pro Vaše zdraví na Vinohradech

V sobotu 26. listopadu 2022 od 13.00 hodin do 16.00 hodin, studio DanceLAB, Vinohrady

Naše tříhodinové setkání bude zaměřené na uvolnění napětí v těle a zklidnění psychiky, a na léčení individuálních zdravotních problémů. Procvičíme si celý soubor osmi meditací v pohybu - Osm kusů brokátu, s otevřením energetických bran a qigong v sedě na židli.

Program : 

• Osm kusů brokátu – „Meditace v pohybu“ starověké čínské cvičení pro zdraví a vnitřní harmonii.

• Nácvik automasáže vybraných akupunkturních  bodů,

• Seznámení s moxováním akupunkturních bodů – prohřívání pelyňkovou moxou pro doplnění energie a zlepšení imunity

• Očistná meditace čaker - Qigong v sedě na židli – „Lev si hraje s koulí“

Kde : Studio DanceLAB, U Zvonařky 9, Praha 2, Vinohrady, jedna stanice tramvaje č. 6, 11 z I.P. Pavlova – Bruselská.

Sebou :   karimatku, pohodlný oděv a tenká obuv (typu jarmilky) na cvičení, deka na přikrytí při meditaci v leže, pití, tužku.

Kurzovné a poplatky :  600,- Kč, senioři 500,- Kč včetně kávy a čaje, záloha 200,- Kč.

Kontakt a přihlášky : tel. 737 307 611, duhovahvezda@seznam.cz

Tradiční čínská medicína pohlíží na člověka jako na mikrosystém, který je spjatý s přírodou a s celým vesmírem. Toto cvičení rozvíjí velice důležité systémy v těle a navíc může být bezpečně cvičeno téměř každým, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Nabízím vám tříhodinový program s meditacemi v pohybu – Osm kusů brokátu a Deset zvířat v sedě na židli. Tok energie – Qi (či) v těle zakusíte vlastními pocity.